Jawa Pos Radar Madiun- Cuaca di berbagai daerah saat ini sedang tidak menentu. Termasuk di wilayah Madiun Raya.

Meski kini sudah memasuki musim kemarau, cuaca panas terik di siang hari bisa berubah secara mendadak menjadi mendung ketik sore.

Ketika daya tahan tubuh menurun, tubuh bisa dengan mudah terserang penyakit

Salah satu penyakit yang umum diderita saat perubahan cuaca seperti ini adalah demam.

Menurunkan demam tidak hanya bisa dilakukan dengan mengonsumsi obat. Masih ada cara alternatif yang lebih alami, yaitu dengan minum jus.

Kita tentu tahu bahwa buah begitu kaya manfaat untuk kesehatan. Meski diolah menjadi jus, kebaikan manfaat dari buah tetap bisa kita rasakan.

Kuncinya adalah tidak menambahkan tambahan pemanis dan terlalu banyak air maupun es batu.

Kandungan vitamin C dan flavonoidpada buah efektif mengurangi peradangan, meningkatkan kekebalan, dan menurunkan demam.

Selain itu, zat quercetinpada beberapa buah juga dapat membantu mengobati infeksi seperti rhinovirus.

Berikut pilihan jus buah yang manjur untuk menurunkan demam, mengutip dari berbagai sumber.

Baca Juga: Jadwal Pentas Wayang Kulit di Jatim Minggu Ini: Full Agenda, Mulai Ponorogo hingga Banyuwangi

Jus Buah Semangka

Semangka merupakan buah dengan kadar air yang tinggi. Kandungan air dari buah ini sangat membantu menurunkan demam.

Meminum jus buah semangka juga memberi rasa segar dan menghindarkan tubuh dari dehidrasi.